Proyecto de Resolución
Solicitando al Departamento Ejecutivo la colocación de letreros con indicaciones de uso en los aparatos en todas la pistas de la salud de nuestra ciudad.-
Expediente: HCD-422/2015
Autor: Soledad Espina
Bloque: Frente para la Victoria P.J.
VISTO: La falta de letreros con indicaciones de uso en los aparatos de la pista de la salud para realizar los ejercicios de manera correcta.
CONSIDERANDO:
Que la práctica de ejercicio es una de las acciones que más benefician a la salud de una persona a lo largo de su existencia. No sólo ayuda a que el organismo tenga un mejor y correcto funcionamiento, sino que también es lo que permite lograr un estado mental saludable. Además, es uno de los métodos preventivos más eficientes contra muchas enfermedades, incluyendo el síndrome metabólico, que comprende varios factores de riesgo para desarrollar una enfermedad cardiovascular, entre los que figuran la obesidad abdominal, diabetes de tipo II, hipertensión o en casos graves, infartos y derrames cerebrales. Sin embargo, en las últimas décadas la actividad física se ha visto desplazada por un mayor sedentarismo conforme la vida moderna exige que las personas pasen cada vez más horas al día dedicadas al estudio o al trabajo, sumando a un desarrollo tecnológico en constante aumento. Todo esto lleva a un sedentarismo tal alto que ya empieza a considerarse como un peligro para la salud de los seres humanos.
Que la acción de caminar incide fundamentalmente en nuestro sistema cardiovascular y respiratorio, mejorando el ritmo circulatorio y el aporte de oxígeno a los músculos. Por ello una persona que desee mejorar su condición física debe realizar además de las caminatas otras actividades que permitan tonificar su cuerpo y obtener una musculatura fuerte y flexible para realizar con más eficiencia las tareas cotidianas o deportivas.
Que el trabajo en circuito es una manera eficiente de ejercitar los distintos grupos musculares, además cada persona puede organizar su propia rutina optando por número de repeticiones o tiempo fijo en cada estación. Es importante el asesoramiento de un profesor en educación física sobre que tipos de ejercicios y con que mecánica debo realizar en los distintos aparatos, ya que una mala ejecución, o exceso de carga puede ser perjudicial. Una persona que recién se inicia debe empezar por aprender la correcta técnica de ejecución y luego armar su propia serie acorde a su condición física inicial.
Que la pista de la salud tiene por objetivo brindar un lugar para hacer ejercicios al aire libre teniendo en cuenta que son muy importantes para obtener una mejor calidad de vida.
Que es importante la existencia de letreros indicativos de cómo realizar correctamente los ejercicios en cada una de las máquinas de las pistas de la salud, ya que el uso inadecuado de los aparatos puede provocar lesiones.
Que también sería necesario la contratación de un profesor en educación física para que las personas que concurran a la pista de la salud cuente con asistencia y asesoramiento para el uso de las máquinas.
POR TODO LO EXPUESTO, EL HONORABLE CONCEJO DELIBERANTE EN USO DE SUS FACULTADES:
RESUELVE
PRIMERO: Solicitar al Departamento ejecutivo la instalación de carteles indicativos en cada una de las máquinas deportivas.-
SEGUNDO: Solicitar la contratación de un profesor en educación física para asistir y asesorar a los usuarios en el uso de las maquinas que se encuentran en cada una de las pistas de la salud.-