Personal del Honorable Concejo Deliberante de Bahía Blanca desarrolló esta mañana el Taller “4 Estaciones del Autocuidado”.
La actividad de promoción de hábitos saludables destinada a los trabajadores y trabajadoras del Cuerpo deliberativo, tuvo lugar en el recinto de sesiones de Sarmiento 12, contó también con la participación de la presidente del HCD, Fabiola Buosi y de concejales, y estuvo a cargo del equipo de la Unidad de Promoción de la Secretaría de Salud.
A través de esta propuesta, se buscó promover hábitos saludables en relación a diferentes temáticas relacionadas al proceso de salud-enfermedad a partir de experiencias lúdicas, que promueven el autocuidado y la multiplicación en los entornos familiares de las personas que participaron.
Se planteó realizar cuatro estaciones (postas) en las que se trabajaron los 4 (cuatro) ejes fundamentales de este proyecto.
1. Estación Uno: presión arterial, frecuencia cardíaca y saturación de oxígeno con consejería de salud a la persona.
2. Estación Dos: peso y talla con estimación de Índice de Masa Corporal.
3. Estación Tres: importancia de la elección de alimentos saludables durante el horario laboral.
4. Estación Cuatro: promoción de la pausa activa en los espacios laborales como herramienta para disminuir el impacto del sedentarismo.